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Qi Gong - Gymnastique chinoise de santé et de longévité

Yves Réquéna

Le Qi Gong, ou Yoga chinois, signifie la maîtrise de lénergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant dexercices du corps, de respirations et de concentrations. Véritable gymnastique énergétique, elle est fondée sur les mêmes principes que lacupuncture. Elle utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de lénergie. Les exercices ont plusieurs applications : préserver sa santé et ralentir le vieillissement. Développer le pouvoir de lénergie avec les arts martiaux, le Tai Ji Quan et le Kung Fu. Pratiquer des massages pour soigner autrui ou soi-même. Prévenir ou guérir certaines maladies telles que lhypertension, les palpitations, linsomnie, limpuissance, la myopie, la colite... Faire des exercices de méditation pour acquérir une bonne concentration, développer ses facultés extra-sensorielles et atteindre son plein épanouissement.

Le Qigong, art énergétique Chinois, qui s'inscrit dans les mêmes principes que la ... pour se convaincre de l'apport décisif de cette discipline dans la santé et la longévité. En tant que gymnastique de santé, le Qigong est un véritable « trésor ... 26 avr. 2020 ... Le Qi Gong, de même que la médecine chinoise, se caractérise par une vision ... ainsi que des techniques de méditation afin de préserver la santé. ... Les pratiquants de cette gymnastique obtenaient avec la pratique du tonus ...

9.66 MB Taille du fichier
9782813200662 ISBN
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