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Le dos en compote - Et si on arrêtait davoir mal ?

Aline Perraudin

Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions ! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, comment soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, reprendre confiance en vous et en votre musculature, vous détendre et trouver vos bonnes postures. Journaliste spécialisée dans la santé, l’auteur nous livre, au gré de son propre combat contre le mal de dos, de celui d’autres abonnés aux lombalgies, d’entretiens avec des spécialistes et à l’appui des dernières recherches médicales, les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos. Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l’aborder autrement.

4 févr. 2020 ... Quelles sont les solutions efficaces contre le mal de dos ? ... de la rédaction de Santé magazine et auteure de Le dos en compote, a enquêté auprès ... en troisième intention si aucun antidouleur ne parvient à soulager la douleur. ... Aller voir son kiné dès les premières douleurs : selon la Haute autorité de ...

7.22 MB Taille du fichier
9782081415829 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

Et si on arrêtait d'avoir mal ? Aline Perraudin . Prix Club; Achat Livre : Le Dos en compote - Aline Perraudin . Lire un extrait. Ce manuel anti-mal de dos déboulonne les idées reçues et aborde le problème autrement. Qui consulter ? Est-ce mauvais de se faire manipuler ? Comment se soulager soi-même, se détendre et trouver au quotidien les bonnes postures ? Une véritable enquête qui Le dos en compote. Et si on arrêtait d'avoir mal ? Livre ...

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

Le dos en compote. Et si on arrêtait d'avoir mal ? …

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Jason Leghmann

Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions ! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin

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Jessica Kolhmann

Le dos en compote. Et si on arrêtait d'avoir mal ... Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions ! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin