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Lalimentation saine au fil des saisons - Recettes et conseils en naturopathie

Maria Ponsa

Une vie saine commence par une bonne alimentation ! Cest lun des principes de base de la naturopathie. Retrouver le goût des produits de saison, privilégier certains modes de cuisson, remplacer ou réduire le sucre et les matières grasses... du bon sens et des gestes simples à appliquer au quotidien. Maria Pansa nous propose dans ce livre plus de 90 recettes aussi savoureuses et colorées que faciles et rapides à réaliser

Photo Decître – Dans son ouvrage ” Le paradoxe des plantes” le docteur Steven Gundry, médecin et chirurgien cardiaque, révèle que le gluten n’est qu’une des multiples variétés de protéines végétales assez communes et cependant toxiques qu’on nomme lectines.On les rencontre dans toutes les céréales et surtout quand elles sont complètes et même dans certains fruits

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9782848318813 ISBN
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